До вивчення учням 5а класу теоретичний матеріал та відео практичної роботи по темі "Гандбол" на сторінці блогу " 5-11 клас Гандбол".
17.11 та 18.11 - повторення: основні правила гри у гандбол 🤾; "стійка гандболіста" у нападі та захисті; параметри гандбольного поля. Вивчення: техніка кидків; пересування гравців, зупинка двома кроками. ЗФП: Повторний біг 4*30м; Присідання зі стрибками 4*10р.
20.11 - ведення м'яча на місці, кроком правою та лівою руками. ЗФП: вправи для розвитку м'язів черевного пресу.
24.11 - Ведення м'яча, обведення стійок. Кидки в ціль правою та лівою рукою. Вправи для розвитку гнучкості.
25.11 - Передача м'яча від стіни. Ловлення м'яча обома руками. Кидки. Вправи для розвитку м'язів спини.
